今日夏至烘烤模式开启 今年或是有记录以来全球最热一年!

今天迎来传统24节气的“夏至”，这个节气意味着炎热天气的正式开始。

中央气象台预报，随着降雨停歇，江南、华南等地的暑气渐盛，炎热将进一步升级，南方地区将迎今年以来最大范围、同时也是持续时间最长的高温天气，部分地区高温天数可能达10天以上。上海、杭州、长沙、南昌、福州、广州等主要城市的最高气温都将达35℃以上。

由于湿度较大，体感温度将直奔40℃以上，甚至超过45℃。以22日为例，上海、杭州、长沙、南昌、福州、广州等主要城市的最高气温将达35℃以上，体感温度也能达到45℃左右！

此外，华北平原、黄淮北部、陕西关中地区等地的部分地区，这两天持续出现35摄氏度以上的高温天气。但预计从这周开始，冷空气将光临北方，这一带的炎热天气有望得到缓解。

今年或将是有记录以来全球最热的一年

据外媒报道，美国太空总署（NASA）及国家海洋和大气管理局（NOAA）发表报告称，5月份全球平均气温为摄氏15.67度，较上世纪平均值高0.87度，是1880年有记录以来最热的5月，连续13个月刷新纪录，属史上为期最长。除了美国，加拿大、墨西哥、中美洲、南美、北欧和亚洲等全球各地，都出现比以往更高温的天气，NOAA预料今年将是有记录以来全球最热的一年。

北半球降雪量特别少融雪期有提早迹象

联合国世界气象组织（WMO）表示，今年北半球降雪量特别少，通常6、7月才开始的融雪期也有提早迹象。NOAA早前称，美国最北部城市巴洛的积雪，上月13日已开始融化，较2002年提早10日，是当地最早开始的融雪期。

“怪兽热浪”侵袭美国加州地区 气温逼近50℃

据外媒报道，美国西南部近日受高压脊影响，形成“怪兽级”热浪，南加州等多地出现异常高温。国家气象局（NWS）估计，加州棕榈泉最高气温可达摄氏49.4度，亚利桑那州凤凰城气温也可能高达48.8度，是凤凰城1990年有记录以来首次。当局称热浪“罕见而危险”，会有造成中暑等风险，呼吁民众避免长时间逗留室外。

NWS预测，加州圣贝纳迪诺20日气温高达43.3度，洛杉矶会上升至37.7度。洛杉矶卫生局已发出酷热警告。当局警告人们避免逗留封闭车厢，并经常喝水。亚利桑那州电力公司已增加维修人员，并预留额外供电应急。

专家表示，炎热天气会导致体温上升，损害器官运作，婴儿、长者及病人最易受影响，呼吁民众要留意脉搏过快、呼吸困难及神志混乱等中暑征状，及早求医。

受热浪影响，亚利桑那州及内华达州等地航班可能取消。美国航空表示，高温可能降低飞机性能，导致飞机无法起飞，称会按指示决定是否暂停航班。

美国西部多处山火持续，大批消防员连日扑救，5成火场面积已经受控。专家估计，热浪加上干燥气候，西南部数千万棵枯树恐成为“火柴盒”，一旦发生山火，将一发不可收拾，加州可能成为重灾区。

【高温天的注意事项和福利政策】

安监总局：40℃以上停止露天作业

国家安全生产监督管理总局日前发布通知，要求日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业，请公众注意防暑降温。

高温津贴：上海标准为每月200元

2016年5月23日，上海市人力资源和社会保障局发布了《关于做好本市夏季高温津贴发放工作的通知》（沪人社综发〔2016〕23号），规定企业每年6月至9月安排劳动者露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的（不含33℃），应当向劳动者支付夏季高温津贴，标准为每月200元。对于劳动者工作场所的性质难以确定的特殊情况，企业应结合实际，通过工资集体协商等民主管理程序，合理制定发放办法。

全国至少已有27个省份制定了高温津贴标准，未制定的分别为，河北、黑龙江、西藏、青海等四个省份。

具体的发放标准和发放时长，各省的标准不一。在这27个省份中，有13个省份发放标准为按月发放，另有14个省份按天发放。

按月发放的地区中，如发放高温津贴排名靠前的浙江、山西、江西等省份，津贴金额最高的为山西和江西，为240元每月，浙江省为225元；最低的为广东省，为150元每人每月。

按天发放的地区中，标准最高的为天津，24元每天，最低的为贵州，8元每人每天，与天津相差2倍。

高温津贴发放标准高的多数为东部地区。与此相反，西部地区的一些省份发放高温津贴较低。

防止中暑：出汗多时及时补充盐开水

酷暑日，汗液里大量流失的是钠离子，因此补含盐的水最好。当然，午餐晚餐多喝些汤也能防止脱水。

轻薄棉麻着装，外出时着装尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。

随身携带防暑药，有心脑血管等基础疾病的市民别忘了把麝香保心丸等“救急”药品备在身边。

喝热水比喝冰水更解热，同理，夏天用热水洗澡，比用凉水洗澡更降体温。

尽量避免在阳光直射下工作，工作环境要注意通风，出汗多时及时补充盐开水