世界帕金森日：越聪明越易得？一分钟测试你是不是易感人群

今日是世界卫生组织(WHO)确定的每年一度的“世界帕金森日”，帕金森病已成为继“心脑血管疾病”和“老年痴呆症”之后严重威胁老年人身心健康的第三大杀手，我国帕金森病患者数量居世界第一。

随着世界老龄化社会的来临，帕金森病患病率逐年增长。据最新统计，全球已有超过1000万名帕金森病患者，有近300万在中国。更严重的是，世界卫生组织专家预测，中国2030年的帕金森病患者将达到500万。

更让人悲哀的是，在一次覆盖超过6000名大众受访者的调研中，有90%的受访者不了解帕金森病，甚至有七成的受访者表示压根没听说过帕金森病，仅有10%能大致罗列出帕金森病的起病症状和特点。

说起帕金森这个老年病，北京宣武医院神经内科主任医师陈彪将其总结为“三个多”：一是聪明人得的多，二是中国人得的多，三是症状非常多。

聪明人得的多

从著名作家巴金、数学家陈景润到美国前总统杜鲁门、教皇保罗二世等众多名人都得过帕金森病，原因很可能和过度用脑有关。陈彪戏称为越是聪明的人，越容易得这病。

原因是用脑过度会使脑细胞产生一系列化学反应，而帕金森病就是因为一种叫多巴胺的细胞减少、衰老而发病。过度用脑会加速脑组织老化，诱发帕金森病。

另外，这个病还与工作紧张、压力有关。曾有实验发现：二战期间关押在监狱的战俘得帕金森病的非常多，主要就与压力、紧张程度有关。因此，防帕金森病要注意劳逸结合、不用脑过度，尤其年轻时从事脑力劳动的老人，晚年别太紧张和忙碌，尽量多休息。

中国人得的多

目前中国得帕金森病的老人有200多万，全世界一半的帕金森病患者都在中国。预测到2030年中国帕金森病患者将要增加到500万，在全世界占比率将近57%。

究其原因是中国人口老龄化进程非常快，老年人越来越多，而帕金森病发病年龄多集中在60岁以上，随年龄增高，患病率也不断升高。

症状非常多

抖、慢、紧、不稳是帕金森病的典型症状，即手抖或是动作慢，比如写字写得越来越小;紧是指肌肉紧，手伸出去觉得僵硬;不稳是平衡不好，走路容易晃、摔跤。这其实是帕金森病发展到中晚期的症状，等到真正出现手抖了，这个病可能至少存在3年，甚至十几年了。

而早期的非运动症状，如失眠、嗅觉减退、血压不稳定、焦虑等最困扰患者。有的患者还会在睡眠中大喊大叫，甚至踢打同床的人。出现这些症状后需及早到医院筛查。

帕金森发病与环境毒素相关

截止目前，医学界对帕金森病的发病机制至今尚不明确，但许多研究表明除了与年龄老化、遗传等因素有关以外，还可能与环境毒素大有关系。流行病学调查结果发现，帕金森病的患病率存在地区差异，所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质，损伤大脑的多巴胺神经元。

据加拿大一项调查研究显示，一般55岁以后才容易患上帕金森病，但如长期在环境毒素较重的地方工作的人，如农场工人、油漆工人等职业人群较易受细菌感染或接触铝、锰等重金属产生的毒素，这些环境毒素常年蓄积在人体内，不及时排除容易导致细胞和组织损坏，进而损伤大脑的多巴胺神经元，促使人可能较早患上帕金森病。因此，人体环境毒素排除至关重要!

九问识别帕金森

国际上目前通用筛查问卷，只需老人回答以下9个简单问题，即可尽早“揪出”帕金森病。

1.从椅子上起立有困难吗?

2.写的字和以前相比是不是变小了?

3.声音和以前相比是不是变小了?

4.走路容易跌倒吗?

5.脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来?

6.面部表情是不是没有以前那么丰富?

7.胳膊或者腿颤抖吗?

8.自己系扣子困难吗?

9.走路时是不是脚拖着地走小步?

以上每个问题，如果回答“是”，计1分，如果超过3分，建议马上到医院神经内科做进一步检查。

帕金森的预防方法

1.帕金森的发生和我们的生活环境也有一定的关系，所以我们要积极的改善我们的生活环境，加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

2.多锻炼身体，老年人腿脚并不像成年人那样利索，所以要多运动，坚持锻炼，只有这样我们才能更健康。

3.处于老年期的我们对饮食要尤为关注，因为食物是我们一切生活的根源，同时也维系着我们的生命，俗话说病从口入，所以老年期的我们一定要注意自己的饮食。

4.发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。

5.避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。是帕金森的预防方法。