“市民文化客厅”开讲，专家提醒：冬季心肌梗死高发，老年人不宜晨练

在我国，心血管患者约为2.9亿，心血管疾病已成为我国居民最主要的死亡原因。

秋冬季节，养生关键是养心。今天，上海报业集团与新华传媒联手打造的“市民文化客厅”首期活动在上海书城进行，聚焦秋冬心血管疾病防治。

首期活动特邀上海市胸科医院心脏中心主任、心内科主任何奔教授与上海中医药大学附属曙光医院心内科主任医师、中华中医药学会心血管病分会委员崔松教授，分别从中医和西医的角度对心血管疾病的预防、突发急救、针对性治疗等进行科普。

▲上海市胸科医院心脏中心主任、心内科主任何奔

“如果把我们的心脏比作一间客厅，那么就需要通水、通电。冠脉是‘水管’，出了问题会导致冠心病。传导束是‘电线’，若有问题就会心律失常。”何奔用浅显易懂的话语瞬间拉近了与现场观众的距离，“冬季是心肌梗死的高发季节，中老年人尤应提高警惕。”

何奔表示，人的冠状动脉分为左冠状动脉和右冠状动脉。如同水垢会堵塞自来水管一样，血液中的脂质等杂质会沉积在冠脉血管壁上，导致血管狭窄甚至阻塞。

“动脉粥样硬化是个漫长过程，每个人或多或少都存在动脉硬化的问题。”何奔说，我们的目标不是要把动脉粥样硬化消灭，而是通过养生的方法与它和平共处，让它不继续发展。

▲上海中医药大学附属曙光医院心内科主任医师崔松

崔松则从中医的角度与现场观众分享养生宝典，“心气午时最旺，子时最弱，早晨6点至上午9点是心脏病高发阶段，老年人不宜晨练。”

作为此次“市民文化客厅”的主会场，在上海书城现场还连线了部分新华传媒所属书店，包括新华书店日月光店、新华书店港汇广场店、上海书城五角场店等，两位专家通过互动视频现场与市民进行线上对话，开展互动交流。

为丰富市民群众文化生活，上海报业集团与新华传媒共同打造“市民文化客厅”，为“文化+”送上“书店+”渠道，为“书店+”增添“文化+”内涵，望打响“上海文化”品牌。

据上海新华传媒股份有限公司总裁刘航介绍，“市民文化客厅”将布局七大内容板块，囊括文学·学术高端文化、“互联网+视频”全媒体文化、城市生活动态文化、科普动漫文化、健康生活、新思想·菁英创新文化以及新书发布，每月举办一次活动。

首期“市民文化客厅”呈现的便是新民晚报品牌活动“新民健康大讲堂”。诞生于2013年1月的新民健康大讲堂，是新民晚报社联合上海市卫生健康委员会、市体育局等精心打造的健康科普平台，致力于提升市民健康素养，五年多来已经打造成深受群众欢迎的健康传播品牌和志愿服务品牌项目，基本每月一期一个主题，至今已举办了52届，邀请医疗健康和体育领域的权威专家，深入社区、学校、企业，为市民带去精彩的健康讲座。

此外，“市民文化客厅”计划明年将推出一系列有科技元素的活动活动，解放日报“上观读书会”、报“讲堂”、新民晚报“新民健康大讲堂”“新民科学咖啡馆”等各类论坛活动等近40项，也将陆续走进“市民文化客厅”。

上海市新闻出版局、上海市卫生健康委员会、上海市文化创意产业推进领导小组办公室、上海报业集团、新华传媒等领导出席启动仪式。

作者：李晨琰
编辑：张鹏
责任编辑：任荃

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