天哪!低头玩手机30分钟以上,会导致口臭!

2019-02-25信息快讯网

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智能手机普及,

“低头族”成了社会现象,

很多人吃饭上厕所睡觉甚至走路,

都离不开手机。

关于低头族的危害也传了很多,

什么颈椎病啊视力下降啊,

还有走路掉沟里摔下楼梯被车撞啊,

都很常见

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但是如今有个最新的危害,

听起来很诡异:

低头玩手机30分钟以上,会导致口臭!!!

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这个消息最早大概是

来源于日本的口腔专家,

原理是:

低头玩手机,

会减少口腔的唾液分泌,

玩手机的同时不说话,

下巴又不动,

没有吞咽的动作,

口腔里的细菌代谢物

就会一直留在口腔里,

容易导致口臭!

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武汉大学中南医院口腔科

主治医师许立表示,

这种说法不完全是危言耸听,

有一定的科学道理,

口腔唾液减少,

细菌会产生大量“不良气体”,

确实容易导致口臭。

玩手机导致口臭的原因有这么几点:

1.低头减少口腔唾液分泌

2.不说话下巴不动

3.没有吞咽动作

所以,

要想做一个口气清新的低头族,

要从这几个方面

着手改进自己的玩手机姿势

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首先是不要低头,

可以抬头玩手机,

一边仰望星空一边玩手机,

还可以有效防止颈椎问题。

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然后可以一边玩手机一边说话,

背单词,背古文都行,

可以一边玩手机一边学习,

唱歌也行,背个报菜名应该也行,

反正别沉默的玩就对了。

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如果你觉得抬头自言自语

看起来像是傻子,

也可以用最舒适的方法,

找点东西一边吃一边玩,

口香糖最好,

薯片肉干鸡爪巧克力冰淇淋也行,

就是有长胖的风险。

做到以上几点!

应该就不会口臭了吧……

当然最好还是少玩手机,

多接触大自然,多运动,

然而我怀疑你做不到……

还是去买点吃的算了,

就算不能防口臭,

至少可以防肚子饿,

还能解馋。



编辑:储舒婷
责任编辑:顾军

来源:好奇实验室、微博

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