拖延、强迫症，社交障碍……现代“心”病不少，心理咨询师缺口43万怎么破

拖延、强迫症、社交障碍、人际交往尴尬、睡眠障碍……别以为心理门诊距离你很远，随着生活工作节奏加快，现代人“心”病不少。记者从今天在上海开幕的第六届中国精神分析大会上获悉，现代人对心理健康知识的渴求与心理服务的需求越来越大，相比之下心理专业人才短缺问题更显严重，统计显示我国心理咨询师缺口达43万。

本次大会主题为“精神分析的态度”。专家告诉记者，精神分析学说是现代心理学和心理治疗学的源头之一，它既是一门高度专业化的学科，又与人类日常生活密切相关。正如大会主题所述，精神分析是一种态度，是对待潜意识的态度。

“我们将智慧、勇气和中正的态度融入精神分析技术，探索人类内心层叠、隐秘的真相——潜意识。”专家谈到，100多年来，精神分析为人类心理卫生事业作出巨大贡献。

进入21世纪，随着城市化进程加快，人们的心理状况正在发生变化，精神卫生问题已成为全球重大公共卫生和突出的社会问题。在我国亦不例外。上海交通大学医学院副院长江帆教授在开幕式致辞中提到，心理治疗作为一门重要的治疗技术，其重要性已得到专业认可，本次大会是中国心理卫生和心理治疗事业的一件盛事，必将对精神分析在中国的专业化发展产生深远影响。

“过去30年中，随着社会转型、家庭人口和结构发生巨大变化、生活节奏加速，我国的人群心理状况发生了改变。”上海市精神卫生中心心理咨询与治疗部主任仇剑崟援引一份调查数据谈到，我国社区成年人患任何一种精神疾病（除阿尔兹海默病）的终身患病率为16.57%，我国17岁以下儿童青少年中至少有3000万人受到情绪障碍和行为问题困扰。

此外，相关数据显示，社区居民中，31%的人表示存在中等程度的压力，6%的人表示有较大压力。

“我们要充分重视这些变化，不断完善心理健康与精神卫生服务体系。”上海市精神卫生中心党委书记谢斌教授强调。

值得注意的是，专家一再强调，谈到精神健康，很多人马上联想到重型精神疾病，其实不然，现代人普遍存在的睡眠障碍、焦虑抑郁、拖延症、社交障碍等均为心理健康领域可干预的范畴。

多名专家向记者援引了中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社共同发布的我国第一部“心理健康蓝皮书”——《中国国民心理健康发展报告（2017-2018）》的相关数据。

这份报告明确指出，我国仅少数人群存在不同程度的心理健康问题，但在不同年龄段、不同职业群体中，心理健康状况差别较大。例如，青少年和老人心理状况不容乐观；教师/医务工作者/银行人员等人群的心理状况下降；心理知识普及工作尚需加强，人们对“自我调节”等心理健康知识与服务需求巨大等。

全球心理状况相关调查显示，全球有4.5亿人处于心理不健康状态，1/4的家庭中至少有一位家庭成员正承受着心理和行为障碍，心理健康所造成的疾病负担在世界疾病负担里占据了很大一部分。也因此，“今天，我预约了与心理医生见面”在部分发达国家是并不稀奇的事。

临床心理治疗专家注意到，在我国，大众的这方面需求在提升，相比之下，能从事心理治疗的专业人才缺口很大。第十次全国心理卫生学术大会召开期间，公布一个令人担忧的数据——我国心理咨询师的人员缺口数达43万左右。这也意味着我国有很大部分需要接受心理咨询的人并没有接受到治疗。

谈及具体治疗时，精神分析就是一种临床常用的方法。大会主席、上海市精神卫生中心临床心理科主任张海音教授解释，精神分析最大的作用就是让潜意识意识化，让那些一直存在，而本人可能在现实生活中并没有注意到或关注到的矛盾和冲突呈现出来。

“有时，如果人们能意识到自己存在的问题和矛盾的话，很多事情就能得到解决，小到一些人际关系。” 张海音教授列举分析：

你遇到一个人（小A），第一次见面就发现自己很不喜欢他，在之后的1-2个月，你看见他就不开心，这样就导致你们的人际关系很糟糕。精神分析治疗后，你在某一天发现，你不喜欢小A的原因是曾经有一个和他长得比较像的人（小B）和你关系很僵，你把对小B的不满转嫁到了小A身上。于是，你突然明白，原来小A并没有不好，你可以和他好好相处，这样你就会重新去发现和调整你现在的人际关系。

也因此，在当下中国，比起其他心理治疗流派，精神分析培训蓬勃发展。本次大会是国内最高级别的精神分析专业大会，国内精神分析学界领军人物以及心理卫生、教育、哲学社会学等领域800多名专家、学者与会。

这也是具有相当影响力的国际性会议，美国、德国、法国等十多个国家的40多位外宾参会，其中包括国际精神分析协会副主席Sergio Nick教授、欧洲精神分析联盟主席Jorge Canestri教授等重要学者，他们充分肯定了中国精神分析取得的成绩。

“中国精神分析大会已经召开了5届，本次是第6届，越来越多的人加入我们的队伍，我们也非常欣喜地看到了中国精神分析取得的进步。”精神分析领域资深专家、上海市政协科教文卫体委员会专职副主任肖泽萍教授深有感触，她呼吁政府及有关部门积极制定相关法律政策，促成心理治疗合格人才的培养、职业化的管理以及心理治疗学科的建立。

作者：唐闻佳
编辑：顾军
责任编辑：姜澎

*独家稿件，转载请注明出处。上海市精神卫生中心 供图