爸妈们，请停止夸孩子“你真聪明”！真相竟是这样的

我们都知道，夸奖、表扬孩子，会起到鼓励作用，有利于帮助孩子进步、建立自信。可很多时候，我们表扬了孩子，为什么没有收到好的效果呢？因为我们在不经意间使用了“无效表扬”。

荣荣是个聪明伶俐的小男孩，性格开朗，成绩好，学校的小朋友和老师都很喜欢他。有这样的儿子，荣荣妈很自豪。妈妈总是夸荣荣“你真聪明！”“你真棒！”然而，随着荣荣长大，学业难度增加，妈妈发现：荣荣不想尝试任何无法胜任的事情，他只愿意做那些简单易完成的作业，稍微有些难度的题目，他总想放弃，或者要求妈妈帮自己做。

研究发现，经常被夸聪明的孩子，在应对学习中的挑战时往往缺乏信心，这种现象很普遍。这类孩子过于依赖父母，把天赋看成是决定性的因素，低估了努力的重要性。

而我们身边，很多父母夸孩子时都喜欢把“真聪明！真棒！”挂在嘴边，自认为这种方式能推动孩子进步。但事实上，这样的表扬是无效的。

表扬的效果会因为表扬的方式不同而千差万别。要想激励孩子进步，父母要学会使用“有效表扬”。它指的是，当孩子表现好的时候，父母及时给予孩子积极、真诚的回应。

表扬要有效，只需3个简单步骤：

1

表示肯定

“肯定”意味着你及时让孩子知道他努力做的事很让你高兴。你可以用一些表示感叹的词句，比如“哇，你好厉害”“你做的太好了”等。

除了感叹的词句，你也可以通过一些行为举止来表现出对孩子赞许的态度，一个微笑、一个拥抱、一个亲吻都能让孩子感受到你对他的肯定。这么做是为了让孩子感受到你的真诚，知道自己的行为是对的，从而受到鼓励，今后也能继续这样表现。

2

具体指出孩子哪里做得好

为了让表扬更有效，父母应该直接指出孩子哪里做得好。虽然你可能想当然地认为孩子应该知道你希望他做什么，不希望他做什么，但事实并不这么简单。小孩子通常不会意识到自己干了什么——事实上，有时孩子做对了什么事，也只是无心的举动，他自己也没有意识到。因此，父母不能理所当然地觉得孩子知道你的要求和喜好，你应该明确告诉他。

把孩子表现好的地方具体指出来，有利于孩子今后继续保持这种良好的行为。比如，你可以说：“你玩完玩具后可以自己收拾好，妈妈很高兴。”或者“你可以自己整理书包，这很好。”

3

给予一些额外的奖赏

大多数时候，父母的肯定与表扬就足以鼓励孩子继续努力、保持良好的言行。不过，有些行为对孩子来说比较难掌握，所以出现的频率很低。对于这类行为（包括某些重大的进步，比如独立完成作业、学会骑自行车等），父母就需要在表扬之外多加一些额外的“奖赏”。比如，周末带孩子去游乐场玩、给予孩子一些物质奖励等。