盘点家常素菜做法 让你忘掉大鱼大肉的味道

吃多了大鱼大肉，换换口味，炒几道素菜清清肠胃吧~

香脆炒黄瓜

食材：

黄瓜1根，盐适量，糖适量，干辣椒碎些许

做法：

1.黄瓜切片，提前2个小时，在黄瓜上撒盐和糖腌制；

2.待黄瓜片流出很多水的时候，用手将水分挤干，黄瓜片备用；

3.锅内放适量的油，待油5成熟，放入干辣椒碎爆香；

4.闻到浓烈的焦香味的时候，向锅内倒入挤干水分的黄瓜；

5.撒一点盐调味，将黄瓜片翻炒均匀即可。

美味杏鲍菇

食材：

杏鲍菇1根，蒜1根，香葱1根，黑胡椒碎5g，盐3g，白糖5g，油30ml，鲜味汁15ml

做法：

1.杏鲍菇洗净切成长方条，蒜瓣切末，香葱且葱花；

2.大火烧热油，加入葱花和蒜末爆香，加入切好的杏鲍菇翻炒2分钟；

3.加入美极鲜，白糖，黑胡椒碎翻炒，酱汁融入每一根杏鲍菇里就可以加点盐出锅。

腐乳菜花

食材：

菜花，腐乳块，料酒，小辣椒，油，盐

做法：

1.菜花掰开洗净，细梗的部分稍微改刀也可以入菜！

2.腐乳弄碎加少许汁，两大勺水搅匀备用；

3.锅内入油烧热，下入小辣椒炝锅，再下入菜花，炒至变色，烹入料酒少许；

4.翻炒至料酒挥发到差不多，加入调好的腐乳汁，加少许盐，继续翻炒至汁水收浓即可出锅。

5.出锅后撒上熟芝麻和小香葱也不错。