上海“泡汤”榜|足不出“沪”温泉汗蒸美食一网打尽
上周，上海入秋后首个寒潮警报触响，揭开了降温的序幕，加上时不时的降雨，阴冷阴冷的天气让人感觉太不舒服。今天，小编特意为你搜罗了申城各大泡汤汗蒸好去处，上海的朋友们，是时候来一场足不出“沪”的温泉与汗蒸了！
上海云场大江户温泉物语
人均：210元
地址：场中路4066号-4068号
完全再现了江户风貌的古老街坊，来到这里，仿佛穿梭在日式小镇。
一边体验传统游艺、一边品味地道的日本美食，更能享受正宗的日式按摩。大江户温泉物语给你带来的不仅仅是泡汤，而是带你走入一座温泉主题乐园。
八款汤池分别被赋予了不同的功能性，既有舒缓身心的、也有美容养颜的，既有消散疲惫的、也有促进代谢的，种种功能不一而足。
当然最为推荐的还是“大黑天の汤”，这是露天汤池，在享受户外温泉的同时，也能感受微风拂面的清爽感，适度的阳光更能让您身心舒畅，充分感受日式温泉的精髓。
推荐指数：★★★★★
网友点评：有人说这个是山寨的大江户，其实山寨不山寨也不清楚，不过作为去过东京大江户的人表示，都是锅炉水，有啥山寨可言的，这里至少目前还是做的很不错的，地铁直达也算方便，可以来玩哦！
汤连得
人均：169元
地址：长清路1200号|伯士路57号|共和新路5288号
汤连得温泉会馆里设有韩式汗蒸、美容按摩、休闲娱乐等项目，在这里可以泡、可以蒸、可以玩，还能吃得尽兴。
除了室内的项目，汤连得还有室外的露天温泉，有泡浴、坐浴、温泉浴，每种体验都是不一样的，但是泡完的感觉都是妥妥的舒服。
泡完温泉还可以去做个汗蒸，汗蒸具有很好的养生作用，一般体温升到比正常体温高1℃时，人体的免疫力就会增强5-6倍。汗蒸让人体内的温度升高，促使深层汗液排出，加快新陈代谢，总之是一种健康的养生方式，不过时间不要太长哦。
做完养生项目还能在这里做做美甲，打打桌球，唱K，看电影，如果想睡一觉，这里还有懒人吊椅和家庭靠栏……在这个冬天里让你享受全方位的服务。
推荐指数：★★★★
网友点评：有室外温泉，虽然并不大。有图书室，里面还有漫画看。还有时下流行的小小ktv。最喜欢的还是免费的影院，提前找座，座位可以调节还是挺舒服的。二楼有个人工造雪机房，小朋友比较喜欢。
御池园
人均：130元
地址：化成路261号|菊联路185号
以中国风为主打风格，汤泉、汗蒸、养生、休闲等多个主题，一体化的服务绝对给你多元的体验。
这里有温泉池、有露天养生缸、按摩冲浪池、自然景观水疗SPA温泉、湿蒸浴、3D影院、儿童乐园等，还可以做瑜伽健身。
在这里，躺、卧、坐、行皆有合适的去处。大厨的厨艺也非常棒，咸香合适。
推荐指数：★★★★
网友点评：汗蒸除了两个蒙古包，还有两个石头房，汗蒸的地方也挺大的，温度高，还有一小片洗脚按摩区域，是收费的。自助餐厅5点半开始，自助晚餐品种从凉菜、热菜、点心、再到麻辣烫、海鲜、寿司、水果……非常超值。还有房间和棋牌室，偶尔不想回家，来这里住住还是很舒服的。
太阳岛温泉养生馆
人均：500元
地址：朱家角镇沈太路2588号
太阳岛位于青浦区朱家角古镇境内，岛上建有温泉度假村、高尔夫球场，是绝佳的休闲度假之地。
这里所建的温泉养生馆拥有温泉泳池、理疗室和水疗房，同时岛上还有沙滩浴场、卡丁车、遛马、射箭、垂钓、陶艺馆等娱乐设施，周末来这里休闲度假泡温泉是个不错的选择。
太阳岛拥有上海少有的地下温泉资源，所以温泉养生馆引用的是天然温泉，含有多种有益人体的矿物质，而且能滋润皮肤，缓解疲劳，增强免疫力，真的是好处多多！
推荐指数：★★★
网友点评，非常私密的泡温泉场所，水非常蛮清晰，还送了茶水、点心和水果。不错！
极乐汤
人均：180元
地址：祁连山南路398号|新金桥路600号|川周公路7076弄2号
日本温浴文化的代表之一，沪上较大的日式水疗中心，中心内各个汤泉是各自分开的，可选择不同温度的温泉池。
温泉馆内各个澡堂都是分开的，泡好汤用浴盐搓一下，再到两楼石子房间躺一下排排毒，非常贴心。
休息的地方还有很多漫画书，10000多本日本原装漫画，泡好澡看漫画不要太惬意！
馆内提供的日料价格跟外面的日料店差不多，刺身、拉面、烧烤、清酒等都有提供，可以按照自己的喜好自由选择。
推荐指数：★★★★★
网友点评：提供洗发水大多都是日本无硅油产品，洗后头发香香的，里面除了淋浴，大大小小多个功能池子，还有汗蒸房，提供浴盐，用盐搓背特别舒服。桑拿房品种繁多，玉石、大理石……不同温度。餐厅区是半透明设计厨房，可以看见厨师做菜，中餐有川菜、港式点心、上海汤面馄饨，日料生鱼片新鲜、牡丹虾个头大、三文鱼肥厚、海胆甜甜的，值得推荐！
清潭洞SPA汗蒸馆
人均：100元
地址：阿克苏路1187号大卫国际大厦1-3F
这里有韩式主题的全地暖客房噢！韩国传统的韩屋。可以体验一番韩剧女主角的感觉，清潭洞米汁、鸡蛋都极具韩式风情。
这里有火浴房、盐岩房、冰雪房、黄土房和玛瑙房，温度从5度到50度都有，还有负离子窑洞、儿童乐园和休息试听室，更有中医按摩足疗等。轻轻松松一家大小都可以玩一天。
推荐指数：★★★★
网友点评：清潭洞一个韩国的汗蒸场所，里面有洗浴、搓背、娱乐设施、儿童设施……老人小孩都喜欢，去排排毒，顺便吃点东西，里面的烤鸡蛋很好吃，时间多的话可以玩上个一天，是个消磨时间的好去处！
浦江源温泉
人均：170元
地址：松江区泖港镇黄桥村陆庄455号
浦江源温泉农庄拥有2600平方米的热带雨林大棚，里面有12个独立的温泉小池。在热带雨林中泡温泉真的是新奇的体验。
如果你想欣赏户外的风景，可以到外面的小木屋独享私密空间。一边泡温泉，一边看风景，就一个字：爽！
推荐指数：★★★
网友点评：温泉水质不错，淋浴也是温泉的水，冲完皮肤滑滑的，还有免费姜茶。
日本天然药石浴-逸生堂
人均：128元
地址：虹桥路1446号古北湾大酒店四楼
逸生堂是第一个将日本火山岩理疗带入中国的领航人。在药石浴蒸房内充溢的原液雾气如同一个充满矿石振动能量的微粒子矿物质磁场，热能原液雾气将身体内的毒素与寒气排出体外。
蒸房内温度稳定控制在44～45℃，大量的排汗，祛寒，让身体各个部位发热，以此达到最佳理疗效果。每一个享受过药石浴的人都知道这样的火山岩石在身体上所发生的神奇变化与感受。
如果蒸完还不过瘾，觉得还可以接着来个按摩之类的，肯定神清气爽。对啦，店里还有免费的养生粥哦，味道还不错。
推荐指数：★★★★
网友点评：汗蒸温度是这家高，出汗情形，那叫一个真正的汗如雨下，躺在石堆里，只觉得汗噗得就滋了出来，而且一点都不粘，很通透。体验了经络刷，技师很卖力，刷到有的部位是有点疼，很过瘾。价格小贵，毕竟是药石，而且效果不错，服务到位，好评！
纽斯桑拿会所
人均：150元
地址：世纪公园东绣路288号|天山路1900号|金汇南路258弄1号
会馆内有提供会韩式汗蒸、美容按摩、休闲娱乐等众多项目，可以泡、可以蒸、可以玩、可以吃。而且处处都有地暖，非常贴心。休息的地方还有摇椅秋千，冬日里泡泡澡吃吃喝喝睡睡蒸蒸不要太开心啊。
提供的韩餐选择丰富，味道也很棒。特别推荐米汁，甜甜的很好喝，蒸完桑拿喝上一杯，再配上两个温泉蛋，感觉整个人都能放松下来了。
推荐指数：★★★★
网友点评：或许因为地处市中心，寸土寸金。女浴就一个温水池、一个热水池、一个冷水池（游泳）、一个儿童池，功能池只有一个茉莉花池和人参池。池子少，相对应的汗蒸房也比较少，不过基本的功能房也都有了。可以娱乐放松的榻榻米、氧吧、“窑洞”、儿童玩乐区、书房、电脑房、健身房都有。值得一提的是有一处“远红外护理床”，据说可以治疗腰痛，蛮新奇。
上海之根雪浪湖度假村
人均：290元
地址：新浜镇胡曹路699弄100号
一所综合性度假酒店，不仅仅是温泉，别有一番东南亚热带异域风情！躺在野溪温泉池里的休息日，非常惬意！
温泉水来自地下208米，设有儿童水上乐园、成人泳池以及东南亚风情泉池……躺在各种与自然紧密结合的野溪温泉池里，看池外如画的森林、湖泊，感受“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”的意境。
推荐指数：★★★
网友点评：作为上海首家大型露天温泉，整体环境还是不错的。但是距离市中心有点远，比较适合周末自驾散心。