胃肠功能紊乱:药膳可服用山楂、神曲、陈皮、白萝卜等煮水代茶饮,有健胃消食、行气和胃的功效。推拿保健可捏脊、顺时针摩腹、按揉足三里健脾助运,消补兼施。耳穴通常取脾、胃、大肠、三焦等。
失眠、焦虑烦躁:药膳可服用小米、粳米、大枣、麦冬、甘草等适量煮粥服用,有养心安神、除烦助眠的功效。推拿保健可运用平肝手法,即取小儿食指掌面由指根向指尖直推,联合清天河水,用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,配合外揉劳宫穴平肝清热除烦。耳穴常选肝、神门、交感等。
注意力不集中:药膳可服用菊花、枸杞子煮水等代茶饮,有清肝泻火的功效。推拿保健可选用平肝及捣小天心手法。耳针常选取心、肝、肾、神门等。
作者:均为上海中医药大学附属龙华医院儿科医师,姜之炎为主任医师
编辑:张鹏
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