从一个插头距离数字看日本养老服务，发展养老产业需要多一点这样的精确数字

在进博会的松下展位有一个“养老空间”，排队的人很多，其实真走进去了，里面也就一张可自由调节靠背的床，还有一个加装了扶手的卫生间。

正当小编觉得这个养老空间噱头比例大于实际价值时，小编看到了墙上的一组数字——

普通扶手高度为75-80cm，但还是需要按照使用人的身高和身体状态调整

对于轮椅使用者来说，其方便使用开关的高度是90-100cm，而插座是45cm

都说日本的养老服务好，终于这个插座的细节上体现出来。

除此之外，还有很多地方能体现日本对于养老产业的思考。

1. 厨房高度

根据老人身高，重新定义厨房高度吧：市面上正常比较认可的普遍柜台合适高度为「身高÷2＋5～10cm」。假如台面低了容易增加弯腰时的负荷，台面高了一直站着烹饪容易产生肩膀疲劳的痛苦和感受。另外，能坐下来工作的厨房装修也是非常值得推荐的。

2. 床（睡眠）

首先，床的高度不能太高或太低，以40-50cm为宜，便于老人上下床；若有使用轮椅的老年人，床面高度则需要与轮椅坐面高度齐平。其次，床垫不易过软，以免老年人起身困难。另外，还可以在床边设置扶手，便于老人起身时借力。

3. 过道、扶手

有三分之一65岁或以上的年长者会跌倒，一些会因此受伤，年龄越大，风险越高。过道/家具空间的宽度需要满足780mm方便老人移动，若有轮椅则应在800mm以上。尤其走廊及拐角处需设定水平扶手。

假如选择圆形扶手，最人性化的直径为：35mm，扶手直径太宽难以把握，相反直径太细给人不安的感觉，根据调查采样评价结果，圆形扶手以35mm为最适宜设计。

根据实验者95%手指的厚度分布数据：扶手和墙壁的间距=手指直径*1.5（安全率）≈38mm。

4. 浴室安全

直接进入浴室时，需75cm以上；当进入需迂回时，门开尺寸至少80cm以上（洗浴过道容身处亦大于80cm）；进入浴室路上应没有障碍。

进入处需有可直接抓取的扶手（否则不用开门，改成移门较好）。

作者：沈湫莎

编辑：沈湫莎

责任编辑：许琦敏

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