沪上超高性价比日料放题店 大胃王必藏
吃货的世界怎能没有自助？日料控的世界怎能没有“放题”！那肥美可口的三文鱼刺身、那新鲜诱人的海胆、令人垂涎三尺的帝王蟹，还有鳌虾、北极贝、甜虾.。。看着就满满的心动，最主要的是可以酣畅淋漓的吃啊！今天，小编精心盘点沪上超高性价比日料放题，仅把此文献给吃货界的大胃王们。
虎连坊
虎连坊
虎连坊 玫瑰龙虾刺身
地址：长宁区 延安西路2201号上海国际贸易中心一楼118室
人均：248元
推荐理由：价格超给力的日料放题店，团购价只要248/人(原价288/人)，如今不到300元能吃到这种品质也是极少的了。环境很日式，清雅大气又不失时尚感，大多都是小包房隔间的，比较有私密性。最主要的是食材真心新鲜啊！北极贝、厚切三文鱼、烤鳗、超大甜虾，新鲜的程度从外观看就显而易见。最受食客欢迎的还是他家主打的几样顶级食材：玫瑰龙虾刺身，肉质晶莹剔透，入口甘甜；帝王蟹脚，非一般的雪蟹脚可比，不仅粗壮厚实，而且很有嚼劲；海胆也是完全不限量，吃到爽的节奏。此外，鲜嫩的银鳕鱼、肥而不腻的黄油鹅干、Q弹可口的牛舌炉端烧等等也都很可口美味。
停车信息：双休日免费，工作日晚5点后免费
荣新馆·2号店
荣新馆·2号店
荣新馆·2号店 鳌虾
地址：长宁区 兴义路48号新世纪广场B座1楼
人均：344元
推荐理由：荣新馆是沪上老牌榮日本料理的升级版日料放题，食材品质是无可匹敌的精致！新鲜刺身大盘足量毫不含糊，不但牡丹虾、海胆畅吃，就连在其他日料放题很难吃到的鳌虾也是无限量供应的。没错，很多吃货就是冲着“鳌虾”来的，几乎是大家的重点。还有小青龙、海胆、澳洲带子、牡丹虾.。。品质都很好。现新开了2号店，同样生意火爆到一位难求。
纯彩
纯彩
纯彩 三文鱼
地址：浦东新区 东方路796号96广场2楼225-226室(近世纪大道)
人均：360元
推荐理由：环境可以说是所有放题店最好的，不同于以往日料的装修，很宽敞也有禅意。350多元的价位几乎囊括了所有的食材。它家的菜单也是十分的精致，偶有漏单。如果把纯彩和万岛比较的话，纯彩胜在熟物，种类众多。日料中有许多值得推荐：鳌虾牡丹虾海胆都很新鲜，三文鱼是腹部肉较油腻，北极贝肥而大，烤鱼中蟹斗用料十足，鳗鱼照烧、法国蜗牛、雪蟹脚都不错。放题还包含酒水，干红和清酒，而且不限量。它的午市套餐从40-100多不等，配菜精致，而且它家还可以单人团购哦！
大江户
大江户
大江户 刺身拼盘
地址： 浦东新区 浦电路366号陆家嘴投资大厦裙楼104E
人均：人均：231元
推荐理由：1994年大江户在上海法租界的东湖路上开出了第一家门店，在上海率先开创了日本料理自助式餐饮模式。在大江户，品种繁多的刺身让你眼花缭乱：丰腴厚实的三文鱼、口感细腻的甜虾、清甜柔滑的海胆、甘甜的蟹脚、弹性十足的鲍鱼……还有丰富的烤物、煮物、天妇罗、寿司等等，价格那么便宜是因为他们家有自家的长期食材渠道，不然怎么办到不亏本的呢？此外，周末还可以免费带1.4以下的小朋友去，性价比一下拉高更多！
黑方日本料理
黑方日本料理
黑方日本料理 刺身拼盘
地址：静安区 茂名北路65-1号(延安中路口)
人均：156元
推荐理由：在上海这地段能吃到168元的自助料理还是很少的，虽说没有海胆、牡丹虾象拔等蚌高级食材，但是对于入门级的日料吃货来说，他家绝对可以满足对喜爱日料伙伴的胃口。啤酒付一杯的钱无限的喝；三文鱼一块块的切得又厚又大；甜虾很新鲜，蛏子和扇贝绝对可以来上一批，吃累了再来个火锅慢慢烧，两个半小时的自助时间，吃得绝对满足。老板还会提醒你还有团购，只要248元/人。
簪花日本料理自助
簪花日本料理自助
簪花日本料理自助 牡丹虾
地址：虹口区 四川北路1318号盛邦国际大厦2楼
人均：296元
推荐理由：他家人气很旺，很一定要提前预定！提前预定还能送半只小青龙，不然到店等一定会很辛苦。餐厅的装修风格简约朴实，没有很浓重的日式风。美味的鳌虾、厚切的挪威三文鱼腩、Q弹的北极贝、清酒煮文蛤，还有外面相当不便宜的加拿大牡丹虾和海胆，随便吃上几盘就回本了！餐厅的高性价比优质食材自助不仅体现在生鲜刺身等方面，食客同样可以在这里畅食牛排、牛舌、羊排以及鹅肝等等，不再有人均一份的限制，蠢蠢欲动的大胃王们还不赶紧行动。
竹若金枪鱼
竹若金枪鱼
竹若金枪鱼 白金枪鱼
地址：浦东新区 南泉北路528号新大陆广场北楼4楼03室
人均：260元
推荐理由：超人气日料店，出了名的量足。老板自己就是海鲜供应商，能够留下最新鲜的日料货源，提前预约还送龙虾刺身。海胆、北极贝，个都挺大的，一点腥味都没有，新鲜爽嫩；银鳕鱼也很肥美；招牌牡丹虾个头又大又好吃；红酒牛舌煮到软嫩，入口即化。当然，餐厅名字“金枪鱼”也是不能错过，三种可选，切片超扎实，放题绝对有惊喜！饭后甜点焦糖布丁也值得一试，格外细滑香甜，可算得上是大餐的完美句点了。
芥末日本料理
芥末日本料理
芥末日本料理 三文鱼
地址：浦东新区 松林路357号上海通茂大酒店2楼
人均：240元
推荐理由：有上海“性价比之王”之称。环境很日系，淡绿色的主题加上典型日式竹木装修。餐厅内都是一间间独立的榻榻米小包厢，很私密很温馨。餐厅是水产公司直营，食材新鲜度绝对保证。刺身拼盘作为头牌，自然下足了功夫，美观又美味：三文鱼厚薄均匀，色泽鲜亮，入口很是鲜美；北极贝极其红润，弹性十足。还有晶莹剔透的鳕鱼，烤制火候刚好，鱼肉细嫩鲜甜，备受好评。芥末居然是现磨的，就连酱汁都很不错。
(内容整合自：大众点评网、上海小资美食、上海精致生活、沃会画报)